11140 Y4
Начинает проявляться ломка в отношении интернета. Пожалуй, при каждом приступе желания включить комп нужно задавать себе вопрос: а что если отказаться от инета совсем? Или пользоваться им только в редких и самых необходимых случаях? Например, те же лекции? Включать комп только для того, чтобы посмотреть те или иные лекции и ни на что постороннее не отвлекаться. Причем это можно делать методом полного погружения и того же Боряшинова с его КСЕ смотреть за два дня. Также и Переслегина, Дугина или Петухова. Последнего правда за два дня посмотреть не получится, но за 10-ть дней — вполне. В день по 10-ть часов. Зарядка, завтрак, лекции (5-ть часов); обед, прогулка, лекции (5-ть часов); медитация, сон. Но это к зиме. Сейчас сосредоточение на развитии силы и ловкости. Об интернете перестану думать, если все больше буду развивать мысли о всевозможных техниках, повышающих выносливость, скорость и т.д.
С воскресенья (раньше я комп включать не намерен) можно начинать учить различные комплексы, уделяя этому по несколько часов в день. В первую очередь нужно выучить тайцзыцуань и начать его прорабатывать в лесу, пока позволяют погодные условия. Также можно заниматься на крыше, необходимо только выучить как следует форму и вперед! Задействовав внимание, которое было сосредоточенно на чтении и на английском, за лето я могу поднять самочувствие до запредельного уровня. Все эти насморки, усталости непременно должны уступить место бодрости тела и духа. Короче, цель — достигнуть уровня личной силы примерно как у дона Хуана.
11-й день не бреюсь. Возможно не буду бриться все лето, а также осень, зиму и т.д.
В начало: http://www.proza.ru/2017/09/08/1154
Продолжение: http://proza.ru/2020/11/24/746